Consumo de Álcool e Desempenho Esportivo

Nas últimas décadas temos observado em todo o mundo, incluindo o Brasil, um grande aumento do número de praticantes de atividades esportivas. Muito desta elevação deve-se a ampla divulgação na mídia e meios de comunicação dos benefícios a saúde, como melhor qualidade de vida, humor e redução do risco...

Read More

Suplementos no esporte

Muitos atletas profissionais e recreacionais utilizam suplementos alimentares com cafeína e creatina no Brasil e no mundo. Mas será que a quantidade destes ingredientes prometida no rótulo é verdadeira Um grupo de pesquisadores realizou um estudo para avaliar as marcas de suplementos mais consumidas pelos jogadores profissionais de futebol...

Read More

A corrida contra a obesidade

A obesidade é considerada atualmente um problema de saúde pública em todo o mundo. Em 2014, por volta de 40% da população mundial adulta estava acima do peso e 13% foi considerada obesa. Os benefícios da atividade física no combate à obesidade e perda de peso já são bem...

Read More