Treinamento Criancas 1

Treinamento de força para crianças faz bem?

Treinamento de força (musculação) para crianças? Um artigo publicado recentemente por especialistas da Mayo Clinic defendeu que feito corretamente, o treinamento de força oferece muitos benefícios para atletas jovens. Sendo uma boa ideia inclusive para crianças que simplesmente querem se sentir melhor e ajudando a educar os filhos para...

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Aplicacao Bandagem02

Lesões no Futebol

A prática de esportes encontra-se, atualmente, difundida por todo o planeta, sendo os benefícios associados a atividade física bem documentados em todas as faixas etárias. A participação regular em esportes está associada a uma melhor qualidade de vida e redução do risco de várias doenças, contribuindo ainda para uma...

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Dicas para dormir melhor

A insônia e outras doenças do sono são frequentes em adultos, podendo acometer até 20% desta população. Estas doenças podem causar cansaço e sonolência durante o dia, dificuldade para dormir, falta de concentração, ansiedade e depressão nestes indivíduos. Embora seja muito difícil controlar todos os fatores que interferem com...

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A Importância do Ortopedista na vida das pessoas

A Ortopedia e Traumatologia é a especialidade da medicina responsável pelo diagnóstico e tratamento dos traumas às estruturas músculos esqueléticas do corpo humano bem como das demais afecções do aparelho locomotor. A palavra Ortopedia é de origem grega, onde “orto” significa reto, direito e “pedia” , criança. A enorme...

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